| Nome | distância aproximada | duração aproximada | características e atrativos |
| Trilha 14 - Abraão - Dois Rios | 6800 a 7000 metros | 2h30 a 3h | Apesar da distância, é uma das trilhas mais fáceis da Ilha por ter sido o acesso oficial ao extinto presídio da Praia de Dois Rios. Ainda hoje existe trânsito de automóveis entre as duas vilas, pois hoje em dia funciona um campus de pesquisa da Universidade Estadual do Rio de janeiro por lá. |
